Angsten

Heb je last van angsten? Tijdens je leven kunnen angsten een verlammende werking hebben. Ze kunnen er voor zorgen dat je slecht functioneert. Angsten kunnen zowel geestelijke als lichamelijke gevolgen hebben. Angsten kunnen betrekking hebben op allerlei zaken. Je kunt bang zijn om een partner of andere naaste te verliezen. Misschien heb je faalangst, bindingsangst, angst voor de dood of leef je met een onveilig gevoel? Aanhoudende angsten kunnen leiden tot weer andere psychische klachten, slaapgebrek en relatieproblemen. Wil je met een maatschappelijk werker over je angsten praten? Bij Hulp Online Den Haag kan dit online.

Vaak ontstaan angsten door ingrijpende gebeurtenissen. Bijvoorbeeld door het meemaken van een ongeluk of wanneer je slachtoffer bent geweest van geweld of misbruik. Trauma’s gaan gepaard met angsten en kunnen je leven overheersen. Ook kan het zijn dat je tegenspoed hebt ervaren waardoor je nu minder optimisme en zelfvertrouwen ervaart. Bijvoorbeeld wanneer je verlaten bent door je partner, wanneer je ruzie hebt met dierbaren of wanneer je werk hebt verloren of vaak bent afgewezen. Angsten kunnen vele aanwijsbare oorzaken of soms juist onduidelijke oorzaken hebben.

“Angsten belemmeren je leven en verminderen je levensplezier. Laat dat niet gebeuren en pak je angsten aan!”

Heb je al hulp gezocht om met je angsten om te gaan? Of vind je het lastig om te bepalen wat voor begeleiding het beste voor je is? Bij de ervaren maatschappelijk werkers van Hulp Online Den Haag kun je jouw verhaal kwijt en over je angsten schrijven. Dit kan per mail of tijdens het Chatspreekuur.

Dit kan jou wellicht helpen om je angsten een plek te geven. In sommige gevallen verwijzen wij door voor een specifieke behandeling, training of therapie.

Gerelateerde onderwerpen van ‘Gezondheid’ zijn: ‘Niet lekker in je vel’, ‘Zelfvertrouwen vergroten’, ‘Stress en burn-out’, ‘Hoe blijf je fit’ en ‘Hulp zoeken bij verslaving’.


Delen: