Home /

Trainingen

(Zelfhulp) training administratie en budgetteren

25/11/2014

Heb je moeite je administratie op orde te houden, levert het betalen van rekeningen je maandelijks stress op? Wil je meer inzicht in je bestedingen? Dan zou deze zelfhulp training je kunnen helpen.

Zelf actief aan de slag

24/11/2014

Hulp Online Den Haag biedt een programma waarmee je met behulp van korte teksten en oefeningen direct aan de slag kunt gaan. Dit programma gaat via het Online Dossier.

Weerbaarheidtraining

24/11/2014

Online training die bedoeld is om jou meer weerbaar te maken, bijvoorbeeld je grenzen durven stellen en kritiek durven geven en ontvangen. Je wordt tijdens deze training online begeleid door een maatschappelijk werker.

Verbeter jullie relatie

24/11/2014

Deze online training biedt de mogelijkheid om op verschillende vlakken jullie relatie te verbeteren. Je kunt hem individueel volgen, maar je behaalt vaak het beste resultaat als je hem samen met jouw partner doet. Je wordt tijdens de training online begeleid door een maatschappelijk werker.

Omgaan met mijn boosheid

24/11/2014

In deze training leer je naar jezelf te kijken, en hoe je op een goede manier met jouw boosheid kunt omgaan. Middels stukjes theorie en oefeningen word je online door een maatschappelijk werker begeleid en leer je hoe je in het dagelijks leven op een andere manier met jouw boosheid kunt omgaan.

Cursus voor mannen

24/11/2014

Mag jij wel zijn wie je bent? De maatschappij, de omgeving, jouw familie, je vrienden, allemaal verwachten zij bepaalde zaken van jou als man. Soms lijkt het wel alsof je helemaal geen keuze hebt in hoe jij je mag uiten, hoe jij wil communiceren of je als man wil ontwikkelen. In deze cursus wordt hierbij, online begeleid door een maatschappelijk werker, stilgestaan.

Lekker in je vel

20/11/2014

In deze training leer je wat je zelf kunt doen om die zenuwen en spanningen de baas te blijven.

Problemen de baas

20/11/2014

Doel van deze training is jouw automatische manier van denken in bepaalde situaties en bij bepaalde gebeurtenissen te veranderen. Het is niet de situatie die het nare gevoel geeft, maar de manier waarop je erover denkt. Je wordt hierbij online begeleid door een maatschappelijk werker.

Faalangsttraining (voor scholieren)

20/11/2014

Heb je weleens faalangst, weinig zelfvertrouwen, klap je weleens helemaal dicht als je een proefwerk moet maken? Dan is deze training voor jou bedoelt. Ontspanning, positief denken en aan jouw zelfvertrouwen werken staan in de training centraal. Je wordt hierbij online begeleid door een maatschappelijk werker.